Gestion de l'anxiété chez les étudiants
Essayez-le vous-même.
Disponible prochainement
Application innovante de suivi et de gestion de la santé mentale
C'est quoi Calmos?
Calmos est une application mobile et web conçue pour faire le suivi à distance de l’anxiété d’étudiants ayant un trouble anxieux. Cette solution peut aussi anticiper et prévenir les crises d'anxiété de ces utilisateurs et leur proposer du soutien optimale. Cette technologie a pour but d'améliorer la santé mentale de ces utilisateurs en fournissant une solution innovante de suivi et de gestion de l'anxiété.
Genèse
Créé par des élèves,
Pour les élèves!
Mon expérience personnelle avec l'anxiété ainsi que celle d'autres étudiants dans ma situation m'ont inspiré à créer Calmos, une application mobile dédiée à la gestion de la détresse mentale des élèves. Mon engagement envers la santé mentale de la communauté étudiante m'a motivé à mettre au point une solution innovante offrant un soutien personnalisé, un environnement rassurant et des ressources adaptées pour améliorer leur bien-être et leur réussite scolaire.
Caractéristiques
Calmos est une application mobile innovante conçue pour offrir un environnement rassurant, un soutien personnalisé et des ressources d'autogestion de la détresse mentale aux élèves.
Soutien
Personnalisé
Fournir un soutien adapté aux étudiants souffrant d'anxiété pour améliorer leur bien-être et leur réussite scolaire.
Environnement Rassurant
Offrir un environnement rassurant et des ressources adaptées pour aider les élèves anxieux à gagner en confiance et en autonomie.
Notifications de Détresse
Notre système de notification permet aux élèves de signaler leur détresse à un travailleur social pour obtenir un soutien adéquat.
Autogestion de
Crise
Nous fournissons des ressources pour aider les élèves à gérer les crises d'anxiété, leur permettant de développer des compétences d'autogestion.
Points forts
CALMOS
/01
Expérience personnalisée pour les étudiants
Grâce à notre application, synchronisée avec un objet connecté et soutenue par une intelligence artificielle, nous fournissons un soutien personnalisé et des ressources adaptées pour aider les étudiants à mieux comprendre et gérer leur détresse mentale
/02
Notification précoce de l'anxiété des élèves
Calmos est équipé d'un système de notification qui alerte les travailleurs sociaux lorsqu'un élève signale un niveau de détresse élevé. Grâce à cette fonctionnalité, les travailleurs sociaux peuvent détecter les signes d'anxiété avant même qu'ils ne se manifestent physiquement, permettant une intervention précoce et une prise en charge rapide.
Statistiques préventives pour améliorer la santé mentale
Les données recueillies à travers l'outil de suivi de sommeil et de statistiques sont consultées par les psychoéducateurs afin d'obtenir une meilleure compréhension de la qualité de sommeil et du bien-être général des étudiants. Les statistiques sur la qualité du sommeil, les cycles de sommeil et les tendances de l'humeur peuvent aider les psychoéducateurs à mieux comprendre les besoins des étudiants et à ajuster leur intervention en conséquence.
Mise en Oeuvre
Ce projet a été premièrement présentée dans le cadre d'Expo Sciences 2022 par une élève de l'école secondaire College Notre-Dame avec le soutien de plusieurs professionnels.
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Recherche
Choix de l'objet connecté
Nous proposons d’utiliser les bracelets connectés de Fitbit, à savoir la Sense 2 ou bien la Charge 5. Ces bracelets sont munis de trois capteurs qui permettent de mesurer les paramètres identifiés pour l’évaluation de l’état d’anxiété:
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La fréquence cardiaque donnée par le capteur optique de fréquence cardiaque
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La variation de la fréquence cardiaque nocturne donnée par le capteur ECG
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L’insomnie qui est fournie par le capteur de la fréquence cardiaque jumelée avec celui du mouvement
Collecte de données
La collecte de données a été faite au Collège Notre-Dame auprès de 25 élèves mis en situation de stress en suivant le protocole du Trier Social Stress Test, un test connu dans le milieu de la recherche pour la détection des biomarqueurs liée au stress.
Analyse des données
L’analyse des données collectées nous a permis de conclure que la moyenne d’augmentation du rythme cardiaque au repos et celui en situation de stress est de l’ordre de 128%.
Prix et distinctions
2023
Concours des Octas
Prix de la relève scientifique au niveau secondaire
2023
Expo-sciences - Finale pancadienne
Prix d’excellence:
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Médaille d’argent en classe intermédiaire
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Prix de l’innovation Digital Moment en classe intermédiaire
Bourses universitaires :​
-
Bourse de début d’études à l’Université de l’Alberta
-
Bourse de début d’études de l’Université Western Ontario
2023
Expo-sciences - Finale provinciale
Prix Excellence:
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Médaille d'argent en catégorie senior
Prix Prestige:
-
Prix de l'Université du Québec à Chicoutimi (UQUAC) avec un diplôme baccalauréat payé
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Prix Ubisoft associé à une bourse de 1000$
2023
Ingenious+ Youth Innovation Challenge
Ingenious+ Regional Winner associated with 1000$ award
2023
Expo-sciences région de Montréal
Prix Excellence:​
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Médaille d’or de la classe Senior, associée à une bourse de 200$
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Premier Prix Hydro Québec, accordé au meilleur projet de la compétition et associée à une bourse de 750$ et un trophée.
Prix Prestige :
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Prix Jeunesse en TI du Réseau ACTION TI, niveau secondaire – bourse de 150$ et nomination pour être admissible à l’obtention du Prix Jeunesse en TI, niveau secondaire, au concours OTAS.
2022
Expo-sciences provincial
Prix Prestige:
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Prix Oser la Science! associé d'une bourse de 1000$
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Bourse de 2000$ pour l'Université de Sherbrooke
2022
Expo-sciences région de Montréal
Prix d'excellence:
-
Médaille d’argent, associée à une bourse de 150$
Prix Distinction:
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Prix Curium
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